Nome da marca: Bodybuilders
O que é BCAA? ?
É uma combinação de três aminoácidos essenciais para quem pratica musculação, treino funcional, ciclismo, lutas, entre outros esportes. Aminoácidos esses que são responsáveis por 35% da nossa massa e não são sintetizados pelo corpo (não são produzidos no organismo), por isso devem ser obtidos através de alimentação ou suplementação, são eles: leucina, isoleucina e valina.
BCAA antes ou depois do treino?
ANTES: ????? Tomar BCAA 4.5 Bodybuilders antes do treino ajudará a liberar mais energia reduzindo fadiga e fazendo com que seu treino seja mais proveitoso. A contribuição mais importante do BCAA antes do treino é o equilíbrio que ele promove entre os níveis de cortisol (hormônio que promove catabolismo, dificultando o ganho de massa).
DEPOIS: ? Logo após o treino seus músculos estão fadigados e desesperados por nutrientes, pois suas reservas foram todas esgotadas durante o treino e suas fibras musculares estão lesionadas. É nesse momento que se abre a "janela de absorção" período em que a entrada de nutrientes nos tecidos musculares é muito maior que o habitual.
A conclusão que chegamos é que o BCAA 4.5 é um suplemento benéfico para o seu organismo e objetivos em qualquer momento.
Sugestão de Uso: ?
1.Ingerir 8 cápsulas ao dia.
2.1 vez ao dia.
3.Recomendado para atletas maiores de 19 anos.
